CURSOS DE INICIACIÓN en VALENCIA

PRÓXIMOS CURSOS DE 3 horas de duración (con descanso de media hora)

  • 13 – NOVIEMBRE – SÁBADO MAÑANA
  • 04 – DICIEMBRE – SÁBADO MAÑANA

HORARIOS MAÑANA (VERANO – de 1 JUNIO a 30 SEPTIEMBRE): 09:00 a 12.00

HORARIOS MAÑANA (INVIERNO – de 01 OCTUBRE a 31 MAYO): 09:30 a 12:30

HORARIOS TARDE: 19.00 a 21:30 horas

PARA INSCRIBIRSE EN EL CURSO (elige la fecha que más te convenga en el formulario a continuación)

CLICA AQUI: https://forms.gle/XLVZDTG1F8YQpi8M6

¡¡¡ IMPORTANTE !!!
MASCARILLA
LOS BASTONES y TODO EL MATERIAL QUE SE PRESTA ESTA DESINFECTADO. Cumpliendo las medidas de seguridad sanitaria, guardaremos la distancia de 1.5 mts. 

PRECIOS:

CURSO INICIACIÓN de 3 horas …. 35 euros 

Nota importante:  50% descuento con niños menores de 14 años (recomendable a partir de 10 años)

PRECIO: 35 €

INCLUYE:

ALQUILER DE BASTONES / PADS DE GOMA

INSTRUCTORES DE LA ESCUELA:

JAVIER ESPINOSA: ENTRENADOR DEPORTIVO MARCHA NÓRDICA por la ESCUELA VALENCIANA ALTA MONTAÑA (Centro Aut. Enseñanzas Deportivas. Generalitat Valenciana) / INSTRUCTOR INWA / TRAINER MODERN NORDIC WALKING ACADEMY / ÁRBITRO MARCHA NÓRDICA / DIRECTOR ESCUELA VALENCIANA MARCHA NÓRDICA / PROPIETARIO DTMN (Destinos Turísticos Marcha Nórdica)

Dr.XAVIER MARÍ: Director Médico Balneario Montanejos e Instructor Marcha Nórdica en ámbito sanitario. Instructor FITTRECK / Hospital San Rafael / Modern Nordic Walking Academy Trainer/ Scuola Italiana Nordic Walking / Original Nordic Walking Federatión.Entrenador.

SEGURO RESP. CIVIL

SEGURO ACCIDENTES PARA TODOS LOS PARTICIPANTES.


CURSOS DE INICIACIÓN en SILLA

PRÓXIMOS CURSOS DE 3 horas de duración (con descanso de media hora)

  • 13 – NOVIEMBRE: SÁBADO MAÑANA

HORARIOS MAÑANA (VERANO – de 1 JUNIO a 30 SEPTIEMBRE): 09:00 a 12.00

HORARIOS MAÑANA (INVIERNO – de 01 OCTUBRE a 31 MAYO): 09:30 a 12:30

PARA INSCRIBIRSE EN EL CURSO (elige la fecha que más te convenga en el formulario a continuación)

CLICA AQUI: https://forms.gle/XLVZDTG1F8YQpi8M6

¡¡¡ IMPORTANTE !!!
MASCARILLA
LOS BASTONES y TODO EL MATERIAL QUE SE PRESTA ESTA DESINFECTADO. Cumpliendo las medidas de seguridad sanitaria, guardaremos la distancia de 1.5 mts. 

PRECIOS:

CURSO INICIACIÓN de 3 horas …. 35 euros 

Nota importante:  50% descuento con niños menores de 14 años (recomendable a partir de 10 años)

PRECIO: 35 €

INCLUYE:

ALQUILER DE BASTONES / PADS DE GOMA

INSTRUCTORES DE LA ESCUELA:

JOSÉ ROCA:  MONITOR DE MARCHA NÓRDICA por BALN.MONTANEJOS FORMACIÓN y EVMN, y COORDINADOR y MONITOR DEL CLUB DE MARCHA NÓRDICA y SENDERISMO «DESCUBRE».

SEGURO RESP. CIVIL

SEGURO ACCIDENTES PARA TODOS LOS PARTICIPANTES.


CURSOS ENTRENAMIENTO PARA COMPETICIONES

MIERCOLES: SESIÓN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL y RESISTENCIA, impartido por LAURA IGLESIAS (Lic. en Ciencias del Deporte, Instructora Marcha Nórdica INWA y Arbitro Marcha Nórdica

VIERNES : SESIÓN ENTRENAMIENTO TÉCNICA: impartido por JAVIER ESPINOSA, (Técnico Deportivo de Marcha Nórdica, Arbitro Marcha Nórdica)

PRECIO: 30 € / mes


LOS MIERCOLES y/o JUEVES A NORDIQUEAR por el viejo Cauce del Río Turia.

BONOS de 4 CLASES DE SEGUIMIENTO TUTORIZADAS de 1,5 horas de duración  para socios del CLUB DE SENDERISMO y MARCHA NÓRDICA,  INCLUYE INSTRUCTOR MARCHA NÓRDICA INSTRUCTOR INWA / MODERN NORDIC WALKING, FEMECV o EVMN con seguro Resp. Civil y acctes. s

ELIGE EL DÍA QUE MÁS TE CONVENGA, o ALTERNALOS COMO QUIERAS.

MIERCOLES: ENTRENAMIENTO MÁS INTENSO

JUEVES: PASEO y ENTRENAMIENTO SUAVE

DISTANCIA A RECORRER: de entre 7 a 11 kms. por JORNADA, incluyendo capsulas de PILATWALK con soporte musical.

FECHA INICIO: 15 SEPTIEMBRE 2021

HORARIO:

INVIERNO 18 a 19.30 horas

VERANO: 19 a 20.30 horas

CUOTA POR BONOS DE 4 SESIONES: (el bono caduca a los dos meses, es decir tienes dos meses para gastarlo como quieras)
SOCIOS FEDERADOS en Fed. Dep. Montaña (FEMECV): 25 Euros
SOCIOS NO FEDERADOS: 30 Euros.

INCLUYE: MONITOR con SEG. RESP. CIVIL. / En caso de Accidente se recomienda estar federado.

PARA VENIRTE LOS MIERCOLES o/y los JUEVES (imprescindible conocer la técnica o haber realizado curso iniciación)

https://forms.gle/fcALgeRdVuxDfoGW7

 

CURSOS DE PERFECCIONAMIENTO

05 OCTUBRE – MARTES  de 18:00 a 20:00     15 €  

PARA INSCRIBIRSE AQUI: https://forms.gle/Vg4hYBPzZsYjtXLT7

 


Si tienes un grupo, club o asociación, también nos puedes comentar que día de la semana os viene mejor para organizar un CURSO PERSONALIZADO (MÍNIMO PARA GRUPO DE 5 A 10 PERSONAS), CONSULTAR PRECIO.

MAS INFORMACIÓN SOBRE LOS CURSOS o SI ESTAS INTERESAD@ EN ALBERGAR UN CURSO EN TU CENTRO o CLUB PONTE EN CONTACTO CON:

JAVIER ESPINOSA telf.  600 41 32 42

correo:  escuelamarchanordica@gmail.com

 

EVENTOS PRÓXIMOS

  • NORDIQUEANDO ENTRE OLIVARES, CATA ACEITES DE OLIVA VIRGEN y COMIDA DEGUSTACIÓN
     una actividad que une la práctica o la iniciación de este ejercicio con una cata de aceites de oliva, conocer de primera mano en una finca con un extenso olivar muy próximo a Valencia, los diferentes tipos de aceite. Todo esto incluye un almuerzo-comida de la mano de un prestigioso chef, en un entorno que discurre entre bosques y olivos centenarios.
    La actividad se desarrollará en un paraje entre bosque de pinos y campos de olivos centenarios, donde realizamos un paseo muy apto para la práctica del nórdic. Al terminar el ejercicio, nos espera una cata y degustación de AOVE, acompañado de un almuerzo (que sirve casi de comida) de la mano del Chef Dani Garcia Peinado.
     
     
    Para todo ello, Olenda, colabora con nuestros monitores de la Escuela Valenciana de Marcha Nórdica para la realización del evento.
     
    Para inscribirse, hacerlo a través del telefono o mail
    Tlf. 667763789
    reservas@olenda.es

 

  • IV JORNADAS DE SALUD, MARCHA NÓRDICA, MUJER y LONGEVIDAD 
    ..la practica del senderismo, travesías de montaña o incluso ahora marcha nórdica, se suele realizar desde edades muy tempranas hasta muy avanzadas…, y sino que se lo digan a nuestro alpinista Carlos Soria, o en las competiciones de marcha nórdica a estos habituales marchadores de poco más de 80 años que no es de extrañar que suban a pódium.
    …así pues, la longevidad y el ejercicio físico es uno de los puntos importantes que se tratarán este año en las jornadas de salud que anualmente se realizan en diciembre desde el balneario de Montanejos, donde colabora nuestra Escuela.
    Para inscribirse, hacerlo directamente a los telefonos y mail del balneario: 
    609601766  o xaviermari@balneariodemontanejos.com o info@balneariodemontanejos.com

 

  • SALIDAS y EXCURSIONES TODOS LOS SABADOS y/o DOMINGOS
    • CON EL CLUB DE SENDERISMO y MARCHA NÓRDICA «DESCUBRE» https://www.facebook.com/groups/1564976850484385/
    • con la sección de MARCHA NÓRDICA de la Societat Excursionista de Valencia, más información: https://marchanordicavalencia.wordpress.com/2016/06/10/actividades/

 

  • SALUD y MARCHA NÓRDICA SALUDABLE en BALNEARIO MONTANEJOS JORNADA de 1 día, donde combinamos, actividad de marcha nórdica con paseo incluido de aprox. 2 horas, + circuito termal en balneario + menú saludable donde se combina alimentos de cultivo ecológico y totalmente saludable en uno de los mejores rincones de Montanejos con vistas al río Míjares. (más información www.balneariodemontanejos.com) POR EL MOMENTO ESTA ACTIVIDAD ESTA CLAUSURADA TEMPORALMENTE POR CIERRE DE BALNEARIOS POR COVID

 

MAS INFORMACIÓN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES PONTE EN CONTACTO CON:

JAVIER ESPINOSA telf  600 41 32 42

correo:  escuelamarchanordica@gmail.com

Si al final del curso te va gustando la práctica de la marcha nórdica o Nórdic Walking, desde el  «DESCUBRE» CLUB SENDERISMO y MARCHA NÓRDICA, tenemos la secc. de amigos del Nordíc VALENCIA, en el que por una cuota de mínima anual de 15 euros te puedes asociar y tendrás diferentes ventajas durante todo el año, así como cursos gratuitos de reciclaje o descuentos en material deportivo o eventos. También te puedes sacar la licencia federativa con nosotros.

 

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